優光泉(ゆうこうせん)酵素でダイエット体験!~3日目~

優光泉(ゆうこうせん)酵素ダイエット3日目です。
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私はここから購入しました↓↓
優光泉


ダイエット3日目の朝の体重は54.3Kgでした。
昨日より-0.5Kg減っていました!
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優光泉酵素のダイエット効果が出ていますね☆

今日も朝食を抜いて優光泉に置き換えました。
味は梅です。炭酸水で割って飲みました♪♪安定の美味しさです。
優光泉酵素は、コップ一杯だけでバケツ一杯分もの野菜を摂れてしまう飲み物だからすごい!
これなら断食ダイエットをしても栄養満点だから良いですよね☆
もちろん、断食ダイエット目的以外でも、野菜不足の方は普段の食事に優光泉酵素を取り入れることで、野菜たっぷりの栄養素をしっかりと摂ることができます♪♪

そして午前10時に再び優光泉!
今度は梅味をお湯で割って飲んでみました。たまには味に変化をつけようと思ったので☆
お湯の量はお好みで入れて下さい。
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お湯割りはすごく美味しいです!!
炭酸割りも飲みやすいのですが、私はお湯割りの方が好きでした。
甘さがより引き立ち、梅の風味も増した感じです♪少し酸味もあります。
温かいので冬の寒い日などにはおすすめです☆
新陳代謝も良くなるのでダイエットには向いていると思います。


続いて昼食も優光泉に置き換えました。
次はスタンダードのお湯割りを飲みました!
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お湯は、先ほどの梅味のお湯割りのときと同じくらいの量を入れたのですが、こちらのスタンダードのお湯割りの方が甘さが強いと感じました。
スタンダードの場合は少し多めのお湯で割ると丁度いいかも!


さらに、15時に優光泉を飲みました♪♪
紅茶に優光泉の梅味を20cc加えて飲んでみました☆
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紅茶と一緒に低カロリーのダイエットクッキーを3枚だけ食べました。その他の間食は我慢です。

味は甘いというよりは少し酸っぱいっ!!笑
でも、紅茶で体全身が温まってぽかぽかしました。
この間は紅茶にスタンダードを加えて飲んだのですが、私は梅よりスタンダードの方が美味しいと思いました!
紅茶に入れる場合は、酸味のないスタンダードが合いますね。


そして夕食は食べ過ぎず軽く食べました。ダイエット中は禁物の油っこいものは避けています。

優光泉(ゆうこうせん)酵素でダイエット体験、4日目に続きます☆

優光泉

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